考え方を増やし「人間関係」を豊かにする【悩みを解消】

こんにちは！ユウ（＠yuudokusho）です。

他人と話しをする時

・言っていることが理解できない苦しい
・求めていた答えと違う

このような経験されたことありませんか？
モヤモヤした悩みがなくなれば、スッキリしてくつろげますね。

考え方を増やし人間関係を豊かにするには

なにも行動しなければなにも変わりませんね。
下記が必要です。

①自分の知識を増やす

②相手の立場になって考える

①自分の知識を増やすには

結論を言ってしまうと本を読むことです。

知識がないということは、毎日似たような考え方が頭の中でグルグル回っています。
→似たような答えしかでません。

しかし、読書をすると知識が増えるので新しいパターンの考え方ができるようになります。
すごい悩んでいたことも、よくよく考えたらちっぽけなことだった！となります。

②相手の立場になって考えるとは

自分を客観的にみることが必要です。

なぜなら、自分のことは自分が一番知っていると思いがちですが、「他人は自分の鏡」という言葉があるように
実は他人のが自分のことを分かっているからです。

自分では悪いと思っていないことでも、他の人からみたら悪く見えてることがあります。
自分では気づけない気づきを知ることが成長の一歩です。

１日ちょこっと本を読んでみる

時間ないし、明日から急に本を１冊読めないよ？
明日から筋トレ１０００回やれと言われたらやる気がなくなりますね。
まずは、ウォーミングアップが必要です。
筋トレ１回ならできますよね。
読書も１ページ読むことから始めてみましょう。

マンガはNGです

本ならどのジャンルでも良いでしょ？
いやいや、マンガはNOです。
マンガは絵が描いており、小説と比べて圧倒的に頭を使いません。
小説は基本的に文字だけなので、イメージをドラマのように膨らませられます。

どんな本がいいか

小説がオススメです。
なぜなら著者の考え方を学ぶことができるからです。
自分には持ってない考えかたが手に入ります。

時間を作ろう

１日に使える時間は限られています。
うまくスキマ時間を作りましょう。

例えば、
電車に乗っている時間の２０分を読書にすると、１か月で約１０時間。
スマホいじり１時間なら１か月で約３０時間です。
トータルで４０時間もスキマ時間が作れますね。

４０時間あれば小説本を１～１０冊読めます。

最初は早く読めなくても大丈夫

ほとんどが０からのスタートなので、「なんとなく分かる気がする」という気持ちで平気です。
本を何冊か読むと知識がストックされていくので、速く読めるようになります。
自転車は経験を積んで乗れるように、本も知識がつくとスムーズに読めます。

新しい考え方がGETできると

本を１冊読むと頭の中に仲間が１人増えるのでガンガン仲間を増やしましょう。
１人では勝てないBOSSも仲間が１人、５人、１０人・・・多いほど難易度がイージーになります。

どんな悩みでも自分の頭の中にいる仲間が１人より、１００人で意見をだしあう方がより納得できる答えを出せます。

おまけ　お腹が空いている時ほど人に注意する

お腹が空いている状態は、脳にエネルギーが足りていません。
感情は脳でコントロールしているのですが、パワーがないと動きません。
つまり、ちょっとのことでイライラしてしまいます。
怒られるのは嫌ですよね。
お腹が空いてそうな時は、必要最低限関わらない手もアリです。